разработка healmo
Тренажер для развития балетной выворотности
инновационный подход к телу
Опорные платформы для стоп
Шкалы измерения градусов наружной ротации
Это уникальный тренажер, который позволит увеличить объем контролируемых движений в тазобедренном суставе. Балетная выворотность — это совокупность уникальной анатомии и эффективности использования своих данных. Регулярное использование тренажера несет обучающий эффект развития подвижности тазобедренного сустава, который заключается в способности развернуть бедро наружу относительно неподвижного таза. Активное включение ягодичных мышц, являющихся основными наружными ротаторами бедра с использованием тренажера, научит не просто поджимать ягодицы, а разворачивать при этом бедра наружу, что увеличит объём активных движений.
Регулировочные ножки
Резиновые ленты
Тренажер предназначен для индивидуального и группового использования.
Тренажер универсален и подойдет как детям, так и взрослым
Принцип действия заключается в развороте опорных платформ тренажера наружу за счет активной работы ягодичных мышц и удержания их в развернутом положении в момент выполнения хореографических элементов. Степень сопротивления опорных платформ регулируется за счет резиновых лент разного сопротивления.
Тренажер универсален и подойдет как детям, так и взрослым
Принцип действия заключается в развороте опорных платформ тренажера наружу за счет активной работы ягодичных мышц и удержания их в развернутом положении в момент выполнения хореографических элементов. Степень сопротивления опорных платформ регулируется за счет резиновых лент разного сопротивления.
Крепления для резиновых лент
Крепления для резиновых лент
Запасные резиновые ленты большего натяжения
Крепления для запасных резиновых лент.
Развитие выворотности в plie возможно только при выполнении plie. Тренировки различных двигательных паттернов при выполнении Па нижними конечностями в открытых двигательных цепях и закрытых тренируется по-разному. Так тренировать вывоторное положение рабочей конечности можно, выполняя партерную гимнастику, это будет эффективно, но не повлияет на способность удерживать конечности выворотно в plie. При помощи тренажера для развития балетной выворотности, можно более эффективно объяснить, как разворачивать конечности наружу в закрытой кинетической цепи, то есть в plie.
За счет создания минимального сопротивления при развороте конечностей наружу активно включаются ягодичные мышцы в разных режимах работы, особенно важен изометрический режим при удержании выворотного положения. Выворотность не за счет цепляния стопами за поверхность, а за счет активной работы мышц.
За счет создания минимального сопротивления при развороте конечностей наружу активно включаются ягодичные мышцы в разных режимах работы, особенно важен изометрический режим при удержании выворотного положения. Выворотность не за счет цепляния стопами за поверхность, а за счет активной работы мышц.
Преимущества тренажера
- Универсальность использованияТренажер подойдет как детям, так и взрослым благодаря сменным лентам обеспечивающих сопротивление опорных платформ.
- ПортативностьРазмеры тренажера позволяют комфортно расположить его как дома, так и в хореографическом зале.
- Простота эксплуатацииПростые упражнения, которые дети могут выполнять как самостоятельно, так и под присмотром педагога.
- ПрогрессияВозможность усиливать степень сопротивления опорных платформ позволит усложнять тренируемые движения.
- Развитие данныхУлучшение физических данных за счет обучения использования своего тела.
- БезопасностьБезопасное развитие данных, благодаря контролируемым движениям при использовании тренажера.
- Минимизация компенсацийУвеличение подвижности тазобедренного сустава позволит выполнять выворотные элементы с меньшими компенсациями в соседних регионах.
- Максимальная приближенность к профессиональным движениямПри развитии выворотности в plie необходимо выполнять plie.