Книга "Здоровье в балете"
автор книги: Д.А. Каблуков
1100
р.
р.
В книге описаны функциональные отклонения со стороны опорно-двигательного аппарата и адаптивные упражнения, которые позволят вам сохранить свое спортивное здоровье на долгие годы, избежать ненужных травм и получать удовольствие от профессии без боли.
Эта книга будет полезна артистам балета, педагогам-хореографам, тренерам, спортсменам, студентам хореографических училищ, всем, чья жизнь связана с движением.

Первая часть посвящена опорно-двигательному аппарату человека, начиная от стопы и заканчивая шейным отделом, пошаговый разбор упражнений, сохраняющих здоровье. Вторая часть, направлена на подготовку тела к физической нагрузке и восстановлению после нее. В третьей части разбирается необходимость тренировки нервной системы для улучшения качества движения.

Предлагаемые на страницах книги упражнения, позволят подготовить тело к повышенной физической нагрузке как артистов балета, так и людей, активно занимающихся спортом.
Книга написана на «понятном» языке и доступна для понимания детям. Все упражнения, описанные в книге, подкреплены фотографиями для более точного понимания текста.
1
Положите товар в корзину
Положите товар в корзину
2
Заполните контактные данные
Заполните контактные данные, проверив их правильность
3
Оплатите
Произведите оплату с помощью Робокассе (происходит автоматически)